أخبار

القائمة الأساسية

3-1200x1200.jpg

أكدت الابحاث العلمية وابحاث الصحة الجنسية، إن العقاقير والهرمونات التى يتناولها ويستخدمها الشباب فى الجيم من أجل تضخيم العضلات بشكل كبير، أو لحل مشكلة النحافة التى يواجهها الشباب أو لزيادة الأنسجة العضلية لديهم، تؤثر بشكل سلبى قوى على القدرة الجنسية لديهم وينصح خبراء التغذية وخبراء الصحة الجنسية الشباب بضرورة تناول الأطعمة الصحية



عليك المحافظة على ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.



تعانى بعض النساء من الضعف الجنسي، فلا يرغبن باقامة علاقة حميمية مع أزواجهن، كما أنهن قد لا يصلن الى نقطة الإشباع، وهي مشكلة لا تحظى بالاهتمام الذي تحظى به مشكلة العجز الجنسي عند الرجال. وسنتحدث في هذا المقال حول أسباب العجز الجنسي عند النساء؛ الأعراض والأسباب والتشخيص والعلاج.



العلاقة الحميمة من أساسيات نجاح علاقة الزوجين، وهي التي تمنع حدوث أي فجوة بينهما تتسبب في إثارة المشاكل والخلافات، ولكن بعد مرور فترة على الزواج يُصاب بعض الرجال بانخفاض في الرغبة الجنسية لديهم، أو ممارسته بوصفه عادة روتينية لا استمتاع فيها، الأمر الذي ينعكس بالسلب على العلاقة بين الشريكين.


medicare-logo-footer

موقع دكتور ياسر بدران هو موقع شخصى وطبى تثقيفى ايضا يحتوى على العديد من المقالات والمعلومات المتعلقة بالصحة الجنسية والتى نحاول ايضاحها بطرق سهلة ومبسطه

جميع الحقوق محفوظة لدكتور ياسر بدران