أخبار

القائمة الأساسية


عليك المحافظة على ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.



مع التقدم في العمر تتراجع كفاءة الجسم ووظائفه الحيوية والتراجع في الصحة، بما فيها الصحة الجنسية، وهذه الآثار تبدأ في الظهور بعد منتصف العمر، وتحديدًا في مرحلة الأربعين، ويرتبط ذلك ببعض التغيرات الهرمونية والجنسية.


medicare-logo-footer

موقع دكتور ياسر بدران هو موقع شخصى وطبى تثقيفى ايضا يحتوى على العديد من المقالات والمعلومات المتعلقة بالصحة الجنسية والتى نحاول ايضاحها بطرق سهلة ومبسطه

جميع الحقوق محفوظة لدكتور ياسر بدران